L’endométriose est une maladie gynécologique chronique, polymorphe et multifactorielle de la femme en âge de procréer qui semblerait souvent associée à l’infertilité. Elle se caractérise par des symptômes variés notamment des douleurs pelviennes fréquentes ainsi que des règles douloureuses. Si ses causes exactes sont mal connues, certains facteurs hormonaux, génétiques, immunitaires ou environnementaux ont été identifiés et pourraient expliquer, en partie, cette maladie complexe et mal diagnostiquée, pour laquelle il n’existe aucun traitement curatif.
Les huiles essentielles constituent une alternative naturelle intéressante pour soulager, préventivement, la gravité des symptômes en cas de crise liée à l’endométriose, grâce à leurs propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antispasmodiques. A cet effet, l’huile essentielle de Basilic tropical serait particulièrement bien appropriée. Les huiles essentielles de Menthe poivrée, de Camomille noble, de Lavande vraie et d’Estragon peuvent, également, être envisagées selon la spécificité des cas et les personnes touchées.
Endométriose: cause et symptômes
L’endomètre est le tissu qui tapisse la surface intérieure de l’utérus. Lorsqu’il se développe à l’extérieur de la cavité utérine, à la faveur des changements hormonaux du cycle menstruel, il peut exercer une pression sur les ovaires, l’intestin, la vessie ainsi que les tissus qui tapissent le bassin. Cette pathologie s’accompagne de différentes lésions (nodules superficiels ou profonds, kystes ovariens). Les lésions d’endométriose peuvent toucher aussi bien le muscle utérin que les ovaires ou le péritoine. Outre les douleurs chroniques, une composante inflammatoire caractérise cette maladie. Elle est associée à un stress oxydatif élevé. Elle est la conséquence d’une adhérence entre organes au cours de la migration du tissu semblable à la muqueuse utérine. Par ailleurs, on constate des déséquilibres hormonaux au sein des tissus endométriosiques. Cette pathologie touche 2,5 millions de femmes en France. Les principaux symptômes de l’endométriose sont :
- Des règles douloureuses (dysménorrhée)
- Des douleurs lors de rapports sexuels (dyspareunie)
- Des douleurs pelviennes fréquentes
- Des douleurs ombilicales et/ou abdominales
- Des douleurs lombaires jusque dans les jambes
- Une difficulté pour uriner (dysurie)
- Une défécation avec des douleurs
- Une fatigue chronique
- Une souffrance psychique (anxiété)
La principale complication pouvant survenir avec une endométriose est l’apparition d’une sténose digestive avec des signes de sub-occlusion, nécessitant une intervention chirurgicale. La rupture d’un kyste endométriosique dans la cavité péritonéale est une autre complication grave. Ces risques de complications sont néanmoins très rares.
En outre, cette pathologie présente un risque sérieux de développer une dépression car elle a des répercussions sur la qualité de la relation de couple, la vie professionnelle et sociale et plus largement, le bien-être féminin.
Pourquoi utiliser les huiles essentielles en cas d’endométriose ?
L’endométriose est une maladie chronique, invalidante à l’impact psychique certain. Les huiles essentielles peuvent soulager significativement les symptômes de douleurs spastiques gynécologiques. Concentrées en actifs, elles sont réputées pour présenter, en effet, des propriétés, antalgiques, anti-inflammatoires, antispasmodiques et décongestionnantes. Elles constituent donc une stratégie thérapeutique naturelle pour le traitement de cette maladie à évolution spontanée.
Le réflexe rapide: l'huile essentielle de Basilic tropical
Pourquoi est-elle efficace ?
L'huile essentielle de Basilic tropical (Ocimum Basilicum) : En effet, elle possède de multiples actions antispasmodiques, tonique digestif, antalgique et anti-inflammatoire qui aident à lutter contre les nausées et douleurs de règles. Elle confère ainsi des propriétés apaisantes et relaxantes. Le Basilic tropical est une huile essentielle parfaitement bien adaptée et tolérée. Elle semble donc être un allié de choix en cas d’endométriose.
Comment l'utiliser?
Pour les femmes adultes et adolescentes. Par voie orale, ingérer 2 gouttes de Basilic tropical mélangées à du miel à ajouter dans une tisane par exemple ou 1 goutte de Basilic tropical + 4 gouttes d’Huile Végétale d’Onagre ou de Bourrache, au choix, sur un comprimé neutre, 3 fois par jour.
Synergie complète pour les femmes adultes
L'huile essentielle de Basilic tropical peut être très efficace à elle seule en cas d’endométriose, mais il peut être intéressant de la combiner avec d'autres huiles essentielles en synergie. Cela permet de créer un mélange à action pléiotropique, combinant de nombreuses molécules actives au sein d'un même flacon prêt à l'emploi.
Le mélange
Pour soulager efficacement les symptômes de l’endométriose, prenez votre flacon compte-goutte en verre teinté vide de 10 mL, et ajoutez:
- 20 gouttes d'huile essentielle de Basilic tropical
- 20 gouttes d'huile essentielle de Camomille noble
- 10 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
Bouchez, homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête !
Mode d'utilisation?
Par voie cutanée, 1 goutte de Basilic tropical dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer par léger massage sur la zone du bas-ventre, 3 fois par jour pendant 3 à 5 jours.
Précautions et contre-indications
Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants. Ne pas utiliser en cas d’antécédents de convulsions ou d’allergies aux huiles essentielles.
Il est aussi recommandé de réaliser un test allergique d’au moins 24 heures (application cutanée) au creux du coude avant toute utilisation pour évaluer son potentiel irritant.
Toute utilisation doit au préalable être validée par un avis médical adapté à votre âge et votre état.
Pourquoi ces huiles essentielles dans les différentes synergies ?
L'huile essentielle de Camomille romaine : elle est complémentaire de l’huile essentielle de Basilic tropical ! Elle calme efficacement les spasmes lors des douleurs menstruelles grâce à ses propriétés antispasmodique et tonique digestive. De plus elle possède des effets antalgique et anti-inflammatoire qui soulagent les crampes et douleurs pelviennes. En outre, elle a une action positive au niveau psycho-émotionnel, en diminuant l’irritabilité, l’anxiété et la fatigue chronique associées à cette maladie.
L'huile essentielle de Menthe Poivrée : En effet, contre l’endométriose, il est intéressant d’agir, sur les spasmes et contractures bien souvent, mais également de soulager, dans le même temps, les autres symptômes associés, c’est-à-dire l’inflammation et la douleur. C’est pour cette raison précise que l’huile essentielle de Menthe Poivrée est utile dans cette synergie. Composée à plus de 30 % de menthol, un monoterpénol, elle confère des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques pour soulager les crampes menstruelles. Le menthol agit sur les récepteurs sensibles au froid et provoque une sensation anesthésiante locale immédiate.
Autres huiles essentielles efficaces contre l’endométriose: l'huile essentielle d'Estragon
L’huile essentielle d'estragon (Artemisia Dracunculus) complète l’action de l’huile essentielle de Basilic tropical. Elle est particulièrement riche en estragole, un composé organique aromatique de la famille des phénylpropènes dont il constitue 60 à 75 % de sa composition. Il est réputé pour ses puissantes propriétés antispasmodiques. Elle soulage les douleurs pré-menstruelles notamment en réduisant aussi bien les spasmes utérins que digestifs ainsi que les contractures.
Comment l'utiliser ?
Par voie orale, 2 gouttes d’estragon mélangées à une cuillère à café de miel, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), jusqu’à 4 fois par jour pendant 3 à 5 jours.
Précautions et contre-indications
Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants.
- Ne pas utiliser en cas d’antécédents de convulsions ou d’allergies aux huiles essentielles.
- Ne pas utiliser en cas de traitement anticoagulant à cause de sa forte teneur en vitamine K
- Ne pas utiliser en cas d’antécédents de convulsions ou d’allergies aux huiles essentielles.
Il est aussi recommandé de réaliser un test allergique d’au moins 24 heures (application cutanée) au creux du coude avant toute utilisation pour évaluer son potentiel irritant.
Autre approches naturelle de phytothérapie
L’ACHILLEE MILLEFEUILLE
Riche en flavonoïdes et lutéolol, c’est une plante particulièrement intéressante en cas d’endométriose pour prévenir différents troubles menstruels. Elle régule les troubles hormonaux, grâce à son effet « progesterone-like ». En outre, par son action emménagogue (stimulation du flux sanguin), et fluidifiante, elle facilite l’écoulement du flux menstruel. Ses effets antalgique, anti-inflammatoire et antispasmodique apaisent les douleurs pelviennes et les règles irrégulières. De plus elle favorise le travail du foie pour recycler (détoxifier) l’excès d’œstrogènes. Son action décongestionnante veineuse et lymphatique est donc bénéfique pour réguler le cycle menstruel et rééquilibrer le niveau des hormones.
Le GINGEMBRE
Bien connu pour ses effets digestifs favorables, le gingembre est aussi une plante aux vertus anti-inflammatoires qui aide à réduire l’inflammation et apaise les douleurs menstruelles. Elle est utile également pour soulager la nausée associée à l’endométriose. Dépuratif, il joue un rôle bénéfique dans l’élimination du foie de l’excès de toxines.